Mål!
Har setat här och tänkt! Har kommit på att jag behöver lite mål och morötter för att uppmuntra min viktnedgång!
Här är dom:
1: 105kg Belöning: ett nytt linne.
2: 100kg Belöning: Bio och middag.
3: 95kg Belöning: Ny Jacka
4: 90kg Belöning: Nya jeans
5: 85kg Belöning: Spa behandling
6: 80kg Belöning: Smink analys och ny frissyr.
7: 75kg Belöning: En helt ny garderob.
Har hållt mig mest till kläder då det lär behövas under resans gång!
Övriga milstolpar under resans gång:
*Klara 30 min på min crosstrainer.
*Kunna cyckla till jobbet hela vägen på minst 4ans växel. (Uppförsbacke hela vägen)
*Gå in i en klädbutik och handla vanliga storlekar.
*Känna att kläderna jag har NU är förstora.
*Kunna ha min förlovnings ring igen utan att jag stoppar upp blodet!
*Komma i mina blåa Jeans.
Detta är det jag kommer på nu!! kommer säker mera saker under resans gång!
Här är dom:
1: 105kg Belöning: ett nytt linne.
2: 100kg Belöning: Bio och middag.
3: 95kg Belöning: Ny Jacka
4: 90kg Belöning: Nya jeans
5: 85kg Belöning: Spa behandling
6: 80kg Belöning: Smink analys och ny frissyr.
7: 75kg Belöning: En helt ny garderob.
Har hållt mig mest till kläder då det lär behövas under resans gång!
Övriga milstolpar under resans gång:
*Klara 30 min på min crosstrainer.
*Kunna cyckla till jobbet hela vägen på minst 4ans växel. (Uppförsbacke hela vägen)
*Gå in i en klädbutik och handla vanliga storlekar.
*Känna att kläderna jag har NU är förstora.
*Kunna ha min förlovnings ring igen utan att jag stoppar upp blodet!
*Komma i mina blåa Jeans.
Detta är det jag kommer på nu!! kommer säker mera saker under resans gång!
Kommentarer
Postat av: Paprika
Belöningar är super :) och bättre med kläder än med mat så att man bli extra peppad! Lycka till
Postat av: LIsa
GRATTIS...fan va du kan å är duktig kram <3
Trackback
