Ullissa Mitt liv!

Hej alla Glada!!

Nu flyttar jag!!

Detta är den nya adressen:

http://ullissa.bloggplatsen.se/

välkommna Dit!

Kram Ulissa!

He he!! Äntligen skall jag få hjälp med min övervikt har insett att jag inte klarar detta själv!!

Så i förrgår så var jag på inskrivnings samtal på Danderyds sjukhus för en Gastric Bypass! Det gick bra!
Jag upfyller alla krav (Suck egentligen) Så att jag blir beviljad en Op!!

Den kommer att äga rum i höst troligtvis September!

Skall nu bli kallad till en Dietist Där vi skall prata om hur livet efter Op kommer att se ut och vad jag har att förvänta mig!

Jag skall sen träffa en Sköterska precis inna Op Som skall gå igenom det sista och hur vi skall planera Op!

Jag har dock en stor LAST som jag måste sluta med innan Op och det är ett krav annars så blir den inte av och det är min RÖKNING!!! He he hade tänkt mig att jag skulle sluta i alla fall!!

Kännas så himla bra detta med väldigt pirrigt!!

Kram Ullissa!

Det har inte varit en bra vår för mig!!

Har hänt massor som jag inte vill gå in på men som har gjort att jag inte har orkat med någontin! Men nu äntligen så börjar jag att få rätsida på det hela!!

Men sedan jag sist skrev så har jag inte tränat någonting! så mitt träningskort har bara legat!

Livet börjar nu att se ljusare ut och jag måste nu bara hitta motivationen till att sätta i gång att träna igen!

He he!!
Jag glömmer bort hela tiden att jag har en blogg!!
Jag skall ju skriva här om det skall bli något bra!!

En liten uppdatering på vad som har hänt dom senaste veckorna!!

Jag har varit å köpt Gymkort på simmhallen!!
Och jippi jag har tränat 3ggr i veckan dom senaste 2veckorna!! Känns jätte skönt
Jag längtar till och med till att träna!!

Skorna vart lösta med att Tiden jag hade inbokad vart avbokad pga att den som skulle hjälpa mig vart sjuk!!
Så jag kunde i lugn och ro åka till Stinsen och jag köpte ett helt nytt träningsset!! He he!! var kul att spendera massa pengar på något bra!!

Tuvisen har varit på massor med kalas!!

På Onsdagar har jag varit med Tuva i simmhallen och hon har nu lärt sig att simma 15m
Mamma är så stolt!!

Vad har jag mer gjort??
Varit och besökt mamsen!
Vi har gjort om i vardagsrummet så nu e det jätte fint!!

Min vikt när jag startade var uppe i 111kg
Väger mig igen i nästa månadsskifte!!

Nu i dag så skall jag iväg och simma!! Och jag håller på att göra Musli för den e slut!!
I dag blir det med kanel och kardemumma!! Skall bli så gott!!

Sitter här nu på morgonen och äter min frukost då jag konstaterar att jag inte har några tränings skor!!
Jag hittar inte mina gympadojjor!! Vet inte var dom är???

Å jag skall snart iväg till gymet och träna!! Å jag hinner inte åka å köpa nya heller!! Har ju tid med coachen kl 09,15 å butikerna öppnar ju inte förrens kl 10,00!!

Så vad skall jag göra?? Måste ta och leta lite här hemma!!
Annars så får jag gå och bli coacad å sen åka å handla skor å sen tillbaka å träna lite! om jag inte hittar mina skor!! SUCK!! Vill inte ha en massa krångel!!

Då var årets Träningskort införskaffat!!
Och jag har varit och simmat 20 längder i simhallen!!

Mitt nya tränignskort är i våran simmhall! där har dom ett jättefint Gym och simmhall! och på mitt kort kan jag göra bägge sakerna!! He he!!

I morgon kl 09,15 skall jag träffa en coach som skall hjälpa mig att lägga upp min träning så att det blir bra!! Tänkte ta att träna lite på gymet sen efteråt!

Känns skönt i tanken att kommit i gång!!

Jag skall även leka simskola med min 6åriga dotter så att hon lär sig simma till sommaren! Vi skal försöka att komma i väg till simmhallen 1 gång i veckan och träna hennes simkunskaper! Jag har lovat henne att klarar hon att simma till sommaren skall vi åka till Skara sommarland i sommar!

Äntligen får jag äta Mackor igen!!

Detta bröd är riktigt lätt att laga!

LCHF Bröd:

3 ägg
3dl Riven ost
3 msk Majonäs
2 stk Bakpulver

Om man vill kan man ta i lite brödkryddor efter smak.

Vispa/mixa ner i en bunke till en rinnig smet.

Torra ingredienser:
Sesamfrön
Krossat linfrön
Psylliumfrön
Fiberhusk (Fibrex)
Solroskärnor
Pumpakärnor
Kruska-kli (Ta inte för mycket tänk på kolhydraterna)

Bladna sedan de torra ingredienserna efter smaksak!
Smeten skall tjockna men inte bli som en deg men ganska tjock.

Bröa en brödform med ex: Psyllium frön och olja.

Häll ut smeten i formen (Denna sats blir bara en halv bröform)
Eller klicka ut smeten i muffins formar.

Grädda i 225 grader i ca 20 min  (Lägre tid om muffins formar)
Stå på eftervärme i ca 20 min.

Låt sedan brödet stå och torka under en handuk i ca ett dygn.

Förvara brödet inlindat i en handuk! Ej i kyl eller påse.




Vart super gott!!

Hopas att det skall smaka!

Jag sitter här i min ensamhet! Dax att gå och lägga sig snart men jag måste bara skriva av mig lite!!
Det har varit en underbar dag!! Solen har skint från en klarblå himmel! Det har varit sommar värme och det har varit sommarklädet för hela slanten!!

Snacka om att jag har haft energi i dag!
Jag har städat här hemma, tvättat tre maskiner med tvätt som har fått torka ute i solen! Damsugit och skurat badrummet!

Men det var inte det jag skulle komma till! Utan att jag har städat i min garderob!! Har så himla mycket kläder som jag inte kommer i längre!! har inte kunnat haft dom på flera år!! Köpte på mig dom när jag vägde en hel del mindre sisådär 17kg mindre än vad jag väger nu!
kommer i håg hur bra jag mådde då!! att jag kunde gå in i en vanlig klädbutik och prova kläder som faktisk satt bra!! utan att vara kläder för storvuxna!! som det så fint heter! Å kläder för storvuxna vet dom flesta som är överviktiga att det måste ha blivit lite fnurr på tråden med dom som har designat kläderna eller så har dom ingen känsla för mode eller så är det en hop med äldre damer som tror att vi överviktiga klär i kläder som ser ut som tält!!
Bara för att man är Tjock! (om jag nu får skriva så?) Jag vet i alla fall att jag är Tjock!
Jag gillar i alla fall inte dom kläderna jag är ju För f*n 33år och ingen kärring!! Eller?
Jag vill ha samma typ av kläder som finns på resten av butiken kläder för dom smala! Vill inte bara gå runt i Svart, Brunt eller Blommig (Kallar det för kärring kläder). Vill se snygg och fräch ut jag med!! Kan ta mig flera butiker innan jag hittar något jag vill ha på mig att tex gå på fest i! men jag kan inte påstå att det är lätt!!

Jag kan rent ut sagt säga att jag HATAR att handla kläder till mig själv!! Hatar att stå i ett provrum och konstatera att jag ser ännu större ut i vissa kläder än vad jag egentligen är! Eller att dom sitter åt för mycket på helt fel ställen! Eller för löst på vissa ställen!!

Men då är det helt tvärtom när det kommer till min sexåriga dotter! Jag ÄLSKAR att handla kläder till henne!! Det är det bästa jag vet!
Så när jag egentligen skall handla kläder till mig själv så slutar det alltid med att jag har handlat kläder till min dotter i stället!!

Har nu sorterat de kläder jag har! och kastat vissa som jag inte vill använda längre! En annan sak som är synd är att när jag väl har hittat nått jag trivs i så använder jag dessa kläder jämt! så det slutar ju men att dom går sönder och utnötta :(  Jag har ju så få kläder jag trivs i!

Det har nu gått så långt att min mamma har sagt att jag kan inte gå runt i dom gamla trasorna längre att dom håller på att falla sönder!!
Så när jag berättade för henne i dag att jag kastat alla gamla älsklings plagg som håller på att rasa!! så Jublade hon nästan i telefonen!!

Men som Sagt NEJ till Tält och kärring kläder!!

Detta behöver du!

1,5 kg vitkål
50g smör
1kg köttfärs
2 ägg
3dl grädde
250 gr Keso
1 lök
örtsalt
vitpeppar
1 buljong tärning
5dl vatten

Såsen:
3dl Spa från kålpuddingen
4dl grädde

Till lagning:
Fräs den strimlade vitkålen med smöret.
Blanda färsen med äggen, Grädden, Keson, Löken, och kryddorna.
Blanda sedan ner den stekta kålen med kötfärsblnandningen. Lägg i en ungsform.
Koka upp vattnet med buljongtärningen.
häll sedan  buljongen över kålpuddingen.
Efter ca 30 min tar man 3dl buljong från kålpuddingen i en kastrull! grädda sedan kålpuddingen vidare i minst 15 min till.
Häll i grädden till såsen i kastrullen med buljongen! koka upp! Såsen skall koka så att den reduceras till hälfen ca.

Ugnstemperatur 175-200 grader i ca 45 min!

Servera gärna med Lingon färska eller osötad lingonlsyt!

Smaklig måltid! Vart så god och saftig!!

Sååå gott när man saknar bröd!!
Här kommer receptet:

3st Ägg
100g Philadelphiaost
lite salt

Vispa upp äggvitan och saltet Hårt! (Så att man kan vända på bunken)
Vispa upp ägg gulan och philadelpihaosten så att den blir riktikg fluffig.
Vänd ner ägg gule smeten i äggvitan.
Vänd försiktigt ner allt i hopa så att det blir en gämn smet! Rör ej!
Försök att behålla så mycket luft som möjligt!

Klicka sen ut 6 stora Klickar på en plåt med smörpapper.

grädda mitt i ugnen på 150grader i 25 min!
kan variera med tiden beroende på ugn!! kolla så att dom inte blir brända!!

Låt svalna!

Bred sedan Ej smör på Brödet (går sönder) bred på pålägget!! Tex ost och skinka!!
Sen bara att mumsa i sig!! som ex mellan mål!

 Ser ju faktiskt ut som en riktig macka!! Jippi!! Smakar inte så mycket om brödet!  men gott var det!! ett bra substitut!! He he!!

<a href="http://www.bloglovin.com/blog/1763081/vgen-till-ett-bttre-liv?claim=wd426a7787h">Följ min blogg med bloglovin</a>

Har setat här och tänkt! Har kommit på att jag behöver lite mål och morötter för att uppmuntra min viktnedgång!

Här är dom:

1: 105kg Belöning: ett nytt linne.

2: 100kg Belöning: Bio och middag.

3: 95kg Belöning: Ny Jacka

4: 90kg Belöning: Nya jeans

5: 85kg Belöning: Spa behandling

6: 80kg Belöning: Smink analys och ny frissyr.

7: 75kg Belöning: En helt ny garderob.

Har hållt mig mest till kläder då det lär behövas under resans gång!


Övriga milstolpar under resans gång:

*Klara 30 min på min crosstrainer.

*Kunna cyckla till jobbet hela vägen på minst 4ans växel. (Uppförsbacke hela vägen)

*Gå in i en klädbutik och handla vanliga storlekar.

*Känna att kläderna jag har NU är förstora.

*Kunna ha min förlovnings ring igen utan att jag stoppar upp blodet!

*Komma i mina blåa Jeans.

Detta är det jag kommer på nu!! kommer säker mera saker under resans gång!